9月スケジュール
☆9月10日より鳥取対面クラスを再開します。
スタジオからオンラインでも繋げます。
いつもよりレッスン時間が長いです。
ご都合に合わせて入室、退出してください。
①9月3日金曜日は通常19:00〜20:00
ですが
2日木曜日19:00〜20:00に変更します。
②3日金曜日は特別臨時クラス
石垣島より早朝オンラインヨガ 6:00〜7:00
③23日木曜日㊗️臨時オンラインクラス
朝ヨガ 8:00〜9:00
美Yoga Plumeria 〜石垣島と鳥取を拠点にオンラインでヨガをお伝えしています。ヨガ講師育成プログラム（全米ヨガアライアンスRYT200TTC）開催中
人生とは幸せになるものではなく…幸せであることに気づくもの。一日の始まりと終わりに心と身体を呼吸でつなぐ 見過ごされがちな心と身体のつながりは、ちょっとのきっかけと、心と身体に届く心地のいい刺激によって目覚める。 それは、人間本来の在り方だから。 今日は動きたい気分？それとも静かに心と向き合いたい？ 「今」の自分に優しく寄り添い、愛の呼吸を…自分のための時間をLife styleに
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