8月スケジュール
8月土曜日のオンラインヨガは
8:00〜9:00に時間変更しました。
☆28日土曜日は29日日曜日に変更
いつもより少し早い朝ヨガから
一日をスタートしてみてはいかがでしょう！
8月も全13回
皆さまのご参加お待ちしております💓
美Yoga Plumeria 〜石垣島と鳥取を拠点にオンラインでヨガをお伝えしています。ヨガ講師育成プログラム（全米ヨガアライアンスRYT200TTC）開催中
人生とは幸せになるものではなく…幸せであることに気づくもの。一日の始まりと終わりに心と身体を呼吸でつなぐ 見過ごされがちな心と身体のつながりは、ちょっとのきっかけと、心と身体に届く心地のいい刺激によって目覚める。 それは、人間本来の在り方だから。 今日は動きたい気分？それとも静かに心と向き合いたい？ 「今」の自分に優しく寄り添い、愛の呼吸を…自分のための時間をLife styleに
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