6月スケジュール

石垣島からこんにちは!
6月のスケジュールです。
全13回の開催です。

6月と聞くと半年があっという間に過ぎてしまいました。

一日一日が皆さんにとって尊い一日!

その一日一日の積み重ねが豊かな人生。

特別なことなど何も必要ないのです。

なぜなら全て【在る】から…

呼吸して…

食事が口からいただける…

蛇口をひねれば水がでる
一日の疲れはシャワーで洗い流すことができる…

屋根のある場所で
布団で眠ることができる…


そんな当たり前のことに
感謝が生まれる


ヨガの時間を

共に過ごしましょう❤️



⚠️土曜日に時間変更が2回ありますのでご注意ください。
4日(土)7:00〜8:00
18日(土)6:30〜7:15
いつもより少し早い朝ヨガをお楽しみください。

また、17日金曜日→16日木曜日に変更です。


石垣島からオンラインヨガ
引き続きよろしくお願いいたします。

美Yoga Plumeria 〜石垣島と鳥取を拠点にオンラインでヨガをお伝えしています。ヨガ講師育成プログラム(全米ヨガアライアンスRYT200TTC)開催中

人生とは幸せになるものではなく…幸せであることに気づくもの。一日の始まりと終わりに心と身体を呼吸でつなぐ 見過ごされがちな心と身体のつながりは、ちょっとのきっかけと、心と身体に届く心地のいい刺激によって目覚める。 それは、人間本来の在り方だから。 今日は動きたい気分?それとも静かに心と向き合いたい? 「今」の自分に優しく寄り添い、愛の呼吸を…自分のための時間をLife styleに

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