12月スケジュール
2022年最後の月のご案内になります！
12月はいつもより1回多い14回開催です。
師走は何となく慌しく感じる時期ですが、そんな時こそ、1週間に1回はヨガマットの上に座る習慣を💕
通常火曜日、金曜日、土曜日クラスに加えて
12月は毎年恒例の《年納め太陽礼拝》を今年も開催します。
インド🇮🇳ヨガ留学の師匠、ブマジのマントラの声をリードに黙々と太陽礼拝をするクラスです。
🟣年納め太陽礼拝
12月30日（金）9:00〜10:00
🟠おやすみリラックスセルフマッサージ
18日（日）21:00〜22:00
🟢陰ヨガ（冬の経絡、養生ヨガ）
20日（火）19:00〜20:15
🟡新月ヨガ
23日（金）19:00〜20:00
⚠️17日（土）の朝ヨガは
6:30〜7:30時間変更です。
今週から寒くなる予報です。ヨガは温かいお部屋でやるのをおすすめしています。
冷えは万病の元ですから、食事にも気をつけたり、巡りの良い身体作りをしていきましょう🌈
11月21日から一泊二日で次女ゆりなが
二泊三日で長次愛莉が
石垣島へやってきました！
どうしても折角来るならたっぷりと休みが取れるときに！
そう思ってしまいますが、いつかいつか…
は本当に漠然としています。
一泊二日でも先ずは行ってみる‼︎この八重山諸島の空気（エネルギー）に触くれるだけで充分だから👍と
いつの間にか愛莉さんが予約していたレストランへ案内され、楽しく食事をしていたら
花火がチカチカとしながら何かが登場🤩
デザートプレートには“50”お祝いと書いてあるではありませんか⁉︎
お店のお客様を巻き込んでの娘2人からのサプライズパーティー🎉
プレゼントまで準備してくれていました🥹
今回娘2人が来たのはこれが最大の目的だと知りました。
親子3人の女子旅は7年前のHawaii振り🌈
いつか娘2人を石垣島へ招くのが私の夢でしたが、こうして夢が叶いました！
時間を作ってくれたことが嬉しくてたまりません。
タイミング良く育子先生にも逢えるって
凄〜〜い👏👏👏
さぁ今日は射手座♐️の新月🌑です！
19:00〜オンライン配信
一緒に月礼拝しましょう🫶
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