11月スケジュール

10月の前半は大阪で娘二人と逢ったり😊
鳥取にて空平先生のWSを開催したり…
とても充実した月となりました。
ご参加の皆さまと直接お会いできたのもとっても嬉しかったです❤️

鳥取から帰ってくると、日によっては長袖が登場する季節になっていた石垣島🏖
先日久しぶりにsunny cafeさんへ
キラキラ美しいエメラルドグリーンの海を眺めながら、時計を気にしないで居られる‼︎
余白が何よりの贅沢と思えるのが石垣島Lifeの良さでもあります。

石垣島ヨガリトリートの目的は色々ですが、
予定を決めないでその日の天気や風と相談しながらあるがままに過ごす‼︎

自然と戯れながら、人の温かさに触れ、地のものを食べ、ヨガをする
“いのちの薬”(ぬちぐすい)をいただくヨガリトリート。
現在は個人リトリートを受け付けています。
日程決めから航空券の予約時期や宿泊先など
オリジナルのヨガリトリートをご提案させて頂きます🪷
sunny cafeさんでは《vegan curry🍛》をオーダー‼︎
ゴロゴロと野菜が沢山入って、スパイスの効いたグリーンカレーっぽい感じが私好み😍

食材にこだわっているcafeは
スイーツも安心していただけます😋
ベリーたっぷりのティラミスとマンゴー🥭ジュース🍹美味しくいただきました。
10月も後半になりました。いつもオンラインヨガを継続いただき、ありがとうございます🪷
11月も全13回開催します!
定例クラスにプラスして下記もお楽しみください🌈
☪️8日(火) 満月🌕ヨガ
    19:00〜20:15

☯️15日(火)月1回の《経絡・陰ヨガ》
    19:00〜20:15

💟20日(日)おやすみ前の
    リラックスセルフマッサージ
  21:00〜22:00

☪️24日(木) 新月🌑ヨガ
    19:00〜20:00

先日のオンラインヨガでもお伝えしましたが、3年目を迎えたこのヨガの繋がりが本当に素敵なコミュニティになっていて
大切な存在になっていることを日に日に感じています。
より充実できないか、皆さまに何ができるかを日々考えているその時間がとても豊かです。
一回一回繋げてくださる皆さまのハートが柔らかく、愛の根源と繋がりますように🙏
願いを込めてお届けしています。

どうぞ引き続きよろしくお願い致します🙇‍♀️

\新会員さんも募集中です/
zoomのIDをお伝えしますのでDMにてお気軽にお問い合わせください📨

美Yoga Plumeria 〜石垣島と鳥取を拠点にオンラインでヨガをお伝えしています。ヨガ講師育成プログラム(全米ヨガアライアンスRYT200TTC)開催中

人生とは幸せになるものではなく…幸せであることに気づくもの。一日の始まりと終わりに心と身体を呼吸でつなぐ 見過ごされがちな心と身体のつながりは、ちょっとのきっかけと、心と身体に届く心地のいい刺激によって目覚める。 それは、人間本来の在り方だから。 今日は動きたい気分?それとも静かに心と向き合いたい? 「今」の自分に優しく寄り添い、愛の呼吸を…自分のための時間をLife styleに

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