4月スケジュール
今鳥取に帰省中で、一週間前はつぼみの固かった桜が昨日から咲き始めました🌸
本来なら寒い冬から春へと移り変わるのが普通ですが
私は石垣島の温かい場所から帰ってきたので
この気候の変化についていくのが大変な今日この頃です。
今日は4月のスケジュールのお知らせです。
4月も定例クラスとセルフマッサージのクラス合わせて全14回の開催です。
⚠️11日火曜日お休み→10日月曜日へ変更
曜日をお間違えのない様に。
《週に一回はヨガをする🧘♀️》と
自分との約束ごとにしてみてください。
身体と心が調うってこういうことなんだよね！って実感できます。
特に4月はバタバタとなりやすい時期です。
頑張ることはいいことですが、力を入れ過ぎてしまっては上手くいきません。
ヨガマットの上に座る習慣で、全てが上手くいく😌
私は断言できます。
引き続き一緒にヨガをしましょう❤️
さてここからは少し3月のレポートです。
鳥取から生徒さん親子と東京からヘルスコーチの仲間が次々に来島された3月。
とても過ごしやすい3月の八重山諸島をたっぷりと味わって頂きました。
特に大好きな《竹富島》をご案内できたのは嬉しかったです。
お天気にも恵まれて、太陽からのエネルギーや自然界からの美しい恵みを惜しみなくいただきましたね💛🧡💚
更に今年2度目の《野底マーペー》登山⛰
太陽が真上に昇った時間帯は太平洋側と東シナ海側のどちらも美しく、この光景を始めてみることができました。何度来ても感動します！本当に美しい島です✨
次に3月21日春分の日
美Yoga Plumeria遠足へ行ってきました✨
参加のお一人Nさんから
《今回なんだか日帰りリトリートの様でした。子持ちの身には日帰りリトリート、とてもありがたいです、、、🥰
そしてヨガや靖子先生を通じてまた新しい繋がりが出来ていくことに毎回感動します》
と感想を頂きました。
本当にそうですね！日帰りリトリートってネーミング通り、遠足とは違い
日常から少し離れてリフレッシュする時間になりましたね。
この日は一粒万倍日、天赦日、寅の日が重なる一年で一番の最強開運日！
占星術で言う【宇宙元旦】エネルギーがガラッと変わる節目の日に
皆さんと稲佐の浜と出雲大社に参拝できたことを心から感謝いたします。
そして皆さんとやりたかったことの一つ【TENUGUI_BICS®︎】
手ぬぐいをつかったエクササイズは気持ち良かったですね❤️
神聖な場所で手ぬぐいをピンと張った瞬間は鳥肌が立ちました✨凄いプラーナに身体と心が震えました。
さぁ4月も
どうか皆さんの中にある可能性と生命力を信じて歩み続けていきましょう🌸
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