9月スケジュール
石垣島からこんにちは😊
8月も残り1週間となりました。
お盆が過ぎても今年の夏は暑いですね☀️
8月10日から14日まで大阪へ行っていました。長女のバレエの生徒の発表会と次女のヘアサロンへ💇♀️
毎年開催のバレエカーニバルは私にとって特別で、夏の楽しみです💓
愛莉の作る作品のクオリティーが年々上がっていて、生徒の成長にもビックリですが、作品の内容が面白くてバレエ芸術の素晴らしさを再認識しました。
そしてゆりなのカット技術も行く度に上手くっているのも嬉しくて✨笑顔になります💓
カラーも長さもゆりなにお任せして間違いない🙆♀️
2人の成長がこんなに嬉しいことはありません😍
最近は娘から学ぶ事ばかりです。
現状維持ではなく
ヨガの道と同じで、日々修行。
ニヤマ…タパス（修練）……訓練したり、鍛える。を2人は実践しています。
正しく訓練して生命力をより強く育てる。苦行と訳されることもありますが本来は、今の自分では苦しく感じることを、鍛えることで苦しく感じない自分に育てていくことを指します。
苦しいことを実践しなさいということではなく、苦を楽に変えていく実践の教えです。
9月のスケジュールは全14回です。
来月はRYT300の講師と、ヨガリトリートのため9日から17日まで南インド🇮🇳へ行ってきます。
⚠️定例クラスの曜日や時間変更にご注意ください。
🔴8日金曜日は、朝ヨガがあります！ヨガをしてからお仕事へ行かれるのもいいです！6:15〜7:15
🟣24日日曜日朝ヨガ8:00〜9:00
🟡月一回のおやすみ前のリラックスマッサージは23日土曜日にあります。21:00〜22:00
先月は足裏を丁寧に解説しながらマッサージしました。
⬇️マッサージ前
⬇️マッサージあと
写真を見ると一目瞭然ですね！
マッサージすると綺麗な色に✨赤みを帯びて血流が改善されたのが分かります。
8月は27日21:00〜ですのでお楽しみに💓
それでは9月も引き続きよろしくお願いします🏝️
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