10月スケジュール

10月は定例クラスに変更はありません。
🌈火曜日19:00〜20:15
🌈金曜日19:00〜20:00
🌈土曜日8:00〜9:00⚠️28日のみ7:00〜です。
🪴月1回のおやすみ前のリラックスセルフマッサージは15日(日)21:00〜22:00


インド🇮🇳バルカラでのヨガリトリートから帰ってきました!
現地からのオンラインヨガの配信には、沢山のご参加ありがとうございました😊
台風の影響で一日早く石垣島を出発し✈️
成田からシンガポール🇸🇬経由し
南インドのトリバンドラムへ到着したのは23時。そこからタクシーで1時間。
長い長い旅でした。

翌日は《火の儀式》から厳かにRYT300プログラムとリトリートがスタート!
鳥取からRYT300受講1名、リトリート3名が参加。こうして5年前に訪れたインドに生徒さんと降り立ったことに感無量です。
スワミジの哲学のクラスは同時通訳付きなのでとても理解しやすく、リトリートでスワミジのクラスにジョインさせて頂けるのは、本当に貴重な体験です。空平先生の計いに感謝です🙏
5年前のアーサナのブマジにも再会することができました✨
『一度はインド🇮🇳に行ってみたいです!先生と一緒なら安心です』と手を挙げてくださった3名と、こうしてヨガの真髄に触れることができて本当に良かったです。
5日間のリトリートの後、シンガポール🇸🇬で16時間乗り換え時間があったので観光も楽しみました。
シンガポール🇸🇬はまたゆっくり遊びに行きたい街でした。
シンガポール空港に隣接する《ジュエル》と言う複合施設の人工滝は一見の価値あり!

今回のリトリートは最後に旅の思い出も組み込んでみました。

次回は再来年2025年2月北インドリトリートのお話を頂きましたのでこれから企画していきます。

昨日は秋分の日☯️開運ポイントは宣言することです😊
行ってみたいな!を是非一緒に実現させましょう✨


美Yoga Plumeria 〜石垣島と鳥取を拠点にオンラインでヨガをお伝えしています。ヨガ講師育成プログラム(全米ヨガアライアンスRYT200TTC)開催中

人生とは幸せになるものではなく…幸せであることに気づくもの。一日の始まりと終わりに心と身体を呼吸でつなぐ 見過ごされがちな心と身体のつながりは、ちょっとのきっかけと、心と身体に届く心地のいい刺激によって目覚める。 それは、人間本来の在り方だから。 今日は動きたい気分?それとも静かに心と向き合いたい? 「今」の自分に優しく寄り添い、愛の呼吸を…自分のための時間をLife styleに

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