11月スケジュール
日中お天気の日は30℃の真夏日。
朝晩、やっと23℃になり過ごしやすい季節の石垣島です。
一年は四季で分けられていますが、実はもっと細かく24に分けられていて、それを《二十四節気》と言います。
10月24日は《霜降〜そうこう》
朝夕にぐっと冷え込み、霜が降りはじめる時期を指します。
乾燥した冷気を吸いこむことで、肺に負担がかかり、呼吸器系のトラブルが出やすいので、昨晩は《秋の養生・肺経、大腸経にアプローチした陰ヨガ》をやりました。
11月8日は《立冬》を迎え、暦では冬です。
11月28日の陰ヨガは《冬の養生ヨガ》です。
お楽しみに🧘♀️
さて、10月21日から23日の2泊3日
石垣島ヨガリトリートを開催しました。
10回を超えた辺りからカウントしなくなってしまいましたが
今回、3回目Y子さんと2回目のS子さんと、米子からY子さんの妹さんが初参加😊
今回もステキなリトリートになりました。
初日は川平湾のグラスボートに乗ったり
川平焼きの窯元へ行きS子さんは可愛いシーサーと出逢い❤️
夕方はガジュマルの木の前でヨガ🧘♀️
翌朝は土曜日のオンラインヨガでよく中継している《舟蔵公園》で朝ヨガを🧘♀️
お日様が現れてサンライズヨガに✨
太陽に向かってする【太陽礼拝】に感激されていました🤩
朝食はリトリートの一番人気になっています😋
はりはりハウスさんで🥢
全て島の食材を使い、ご夫婦の愛溢れる手作りのお料理が並びます。
毎回メニューが変わるのも楽しみの一つです😍
2日目は小浜島【はいむるぶし】へ
こちらも今まで3回リトリートをしている人気リゾート🏝️ホテルです。
このホテル内の海カフェにRYT200を修了した卒業生の愛ちゃんが働いています。
いつも最高の笑顔で迎えてくれ、元気をもらっています。
そして今回のヨガリトリートでのメインイベントは《SUPヨガ》
6月にRYT200を修了したふみとくんに講師をお願いしました✨
教え子が堂々とクラスを作って、頑張っている姿は感慨深いものがありました。
お客様をしっかり楽しませているところもふみとくんらしいです。
素晴らしい講師になりました✨
サンライズヨガから始まり
最後はサンセットSUPヨガに🌅
石垣島ヨガリトリートの醍醐味は
大自然と戯れて繋がること。
“自然に還る…
本当の自分に還る…”
１期生のせいなも仕事終わりにかけつけてくれてありがとう❤️
翌日、朝ヨガにjoin🧘してくれたふみとくん
感想を送ってきてくれたので紹介させて頂きます🙇♀️
【今日もありがとうございました！
すごく久しぶりに受けたやすこ先生のヨガはやっぱり無償の愛に溢れていて同じ空間にいるだけで心がポカポカしてきます。
今日は自分の中ですごく衝撃的な日になりました。「なぜヨガをやるのか」
この問に答えが出ました。
サットサンガでも言いましたが「繋がるため」にヨガをやっていんるだと今日たどり着きました。自分、自然、隣にいる人、大地、宇宙、全てです。イーシュワラと繋がる自分。チンムドラと同じですね笑
自我と宇宙の繋がり。
やすこ先生の無償の無垢の愛に当てられて辿り着きました。本当にありがとうございました。そしてより繋がりを大切に、身近な人間関係はもちろん、遠くにいる人を想ったり見えない存在と繋がろうとしたりと、視野が広がった、人間の幅が広がったような感覚です。
なにより今日は大好きなやすこ先生と先生の仲間たちと一緒にヨガをやって繋がれたからこそこの答えが出たんだと思います。
先生の仲間と共にヨガが出来たこと本当に嬉しく思います。また是非ご一緒したいです。正にyujuでビックリしてます。昔のヨギーニも同じことを考えていたのかなぁと想いを馳せるだけでなんだかワクワクしてきます。
先生のおかげで見えない景色が見えるようになり、感じたことの無いことを感じ、より自分を愛せるようになりました。感謝の気持ちでいっぱいです。
ぼくも先生のような人になりたいと思ってます！！ヨガの師匠であり人生の師匠のような感じ🧘♀️
また機会がありましたらゆっくりサットサンガしましょう！！2日間本当にありがとうございました！！！素敵なお写真もありがとうございます！！！仲間にもよろしくお伝えください！】ふみと
ふみとくんの感想は私の宝物の一つになりました。
なぜRYT200の育成トレーナーになったか？私の答えもここにあったんですね😊
長々と読んで頂きありがとうございます🙏
最後に“彩雲”の写真で締めくくります。
《神様からの祝福》
《吉兆》
見た者に幸運が訪れる！と言われています。
どうかこれを見た全ての人に
幸せが訪れますように😍
こうして無事にリトリートを終えることができました。参加の皆さまありがとうございました。
そして次回のリトリートは
2024年6月28日〜30日（2泊3日）
小浜島にて健康と浄化に特化した
《ウェルネス・クリアリングヨガリトリート》開催決定‼️
梅雨明けしたキラキラな八重山諸島の海がお待ちしています。《SUPヨガあり》
全食事付き！RYT200合宿で食事を担当してくれたシェフによるヴィーガン料理もお楽しみください。
それでは引き続きオンラインヨガ
11月も全13回よろしくお願いします☯️
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