12月スケジュール

11月も残り一週間となりました。
12月のスケジュールのお知らせです。

10月末に鳥取に帰省した際には
サプライズで皆さんが集まってくださり
本当にびっくりしました‼️
短い時間でしたが、直接顔を見ることができて嬉しかったです。
ありがとうございました😊
久しぶりの倉吉はやはり落ち着きます!
素敵な街で生まれ育ったんだなぁ〜♪と
観光客目線で街を歩くことで街の良さを再確認しました✨

そしてまた石垣島に帰ってくると
こんな綺麗な海が待っていてくれて
毎日トキメいています。
今日はゆりなが遊びに来ました。
いつも一泊二日の旅ですが今年5回目😍です。
関空から2時間ちょっとで楽園🏖️って言ってます😆
12月は一日も休まないで頑張るらしく💇‍♀️
その前にエネルギー充電に来たそうです👍

さて2023年も残り1ヶ月になりましたね。
12月は14回開催です。引き続きよろしくお願いします🙇‍♀️

🟡12日火曜日は新月🌑ヨガ《月礼拝》。

🟣19日火曜日→20日水曜日に変更。19:30〜

🟢月1回のリラックスセルフマッサージは都合により23日土曜日です。

🔵養生ヨガは26日火曜日です。《腎経・膀胱経》にアプローチした陰ヨガ☯️

🟡12月恒例の太陽礼拝イベントは30日土曜日9:00〜です。
インド🇮🇳の師匠ブマジのマントラ🕉️を聴きながら黙々と太陽礼拝をし、一年の煩悩を手放し新年を迎えましょう✨
オンラインでの開催は今回で4年目になります。
一年の締め括りに是非ご参加ください。

週末は寒くなる予報です。冷やさないように気を付けてお過ごしくださいませ🧣





美Yoga Plumeria 〜石垣島と鳥取を拠点にオンラインでヨガをお伝えしています。ヨガ講師育成プログラム(全米ヨガアライアンスRYT200TTC)開催中

人生とは幸せになるものではなく…幸せであることに気づくもの。一日の始まりと終わりに心と身体を呼吸でつなぐ 見過ごされがちな心と身体のつながりは、ちょっとのきっかけと、心と身体に届く心地のいい刺激によって目覚める。 それは、人間本来の在り方だから。 今日は動きたい気分?それとも静かに心と向き合いたい? 「今」の自分に優しく寄り添い、愛の呼吸を…自分のための時間をLife styleに

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