4月スケジュール
1ヶ月に1回
こうして月の終わりに翌月のスケジュールを更新しています。来月も参加してくださったら嬉しいなぁ❤️と気持ちをのせて…
今日も真心を込めて綴ります。
特別なことをする訳ではないけれど
一回一回のクラスは特別で…
目に見える様な効果はないけど
心と身体が何だ楽だから
粛々と淡々と続ける…
一日の始まりや終わりに
ヨガマットの上に静かに座って
目を閉じる
それが実はとってもしあわせなことなのです。
こうして継続して分かることは
“またヨガが今日もできた！”
ありふれた毎日の連続こそが豊かな人生なのだと言うこと。
ろっ骨を骨折した時に、病院の窓から見上げた空
起き上がることさえ難しく、笑ったりしたらもう地獄😅
ヨガどころではない経験をして
ヨガができる身体があるって素晴らしいと気付けたのです。
zoomを開いて、目の前にヨガを受けてくださる方が居るって
その方が今日も無事だったんだと確認できる。
全ての出来事は当たり前ではないと、簡単に言えるけど
ヨガの実践によって…
一日の終わりに今日も“ありがとう”を言う事で
日々感じることが出来るようになりました。
ヨガは生き方だからアーサナだけではない！と言うけれど
やっぱり身体は道具だから動いてくれると嬉しい☺️
骨と筋肉の強張りや制限をとってあげることで、しなやかに動ける
ヨガって本当に素晴らしいメンテナンスです。
母のがん闘病生活で、食欲がなくなり食べれなくなった姿を見て、お腹が空いて美味しいと思える一食一食に感謝が溢れるようになったり…
ヨガと出逢えて“生きる”から
“丁寧に生きる”が実践できるようになりました。
楽しいことをするのは
魂が喜ぶからで
辛い経験をするのは
魂の厄落とし
今起こっていることは前世からの因果であり、
前世で悪い行いをしたことが、丸々今世
自分にふりかかっているに過ぎない
だとしたら今世で経験した辛いことは
相殺されたのだから
ただ良い行いをするのみです。
今月は魂を磨く体験を沢山しました。
西表島での様子↓
Instagramの投稿はこちらです。
4月もよろしくお願いします✨
⚠️金曜日の定例クラス
5日はお休みで4日木曜日に変更。19:00〜
⚠️火曜日の定例クラス
23日はお休みで24日水曜日に変更。
時間は20:00スタートですのでお間違えないようにお願いします。
🌑新月の月礼拝
9日火曜日19:00〜20:15
🌕満月の月
24日水曜日20:00〜21:15
🟣月1回のおやすみ前セルフマッサージは
4月28日日曜日 21:00〜22:00
🟢陰ヨガは30日火曜日 19:00〜20:15
《春の養生・経絡ヨガ》
それから4月21日日曜日は
倉吉未来中心大ホールにて長女主催のバレエ発表会🩰が開催されます。
ちょっとだけ出演させてもらっています。
入場は無料ですので、ぜひ観に来てください。指定席のご用意をします。ご連絡ください🫶
また5月18日19日の鳥取WSも引き続きご参加お待ちしています
申し込みはDMまたはLINEください🙇♀️
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