4月スケジュール
3月初めに鳥取に帰ってきた1週間は20℃の日もあり、すっかり春じよない⁉️と
思っていましたが、なかなかそう言う訳にはいきませんでした。
ここ数日は寒さに震えています。
気温差は自律神経を乱す原因の一つですが、ヨガをしていると大きく体調を崩すことがなくなりました。
改めてヨガって本当に素晴らしいなぁ〜と感じる今日この頃です。
さて今日は4月のスケジュールを発表しました。
マッサージクラスも有り難いことに継続して欲しいとの声が多く追加しました。
よって4月は14回の開催となります♡
回数が増えてもマンスリーパスの皆さまは継続価格でご参加頂けます。
💟おやすみ前のリラックスセルフマッ
サージは29日㊗️昭和の日の夜です！
暖かくなっている季節なので、腕やお腹周り、足も優しくマッサージしましょう❤️
アーユルヴェーダの観点からも健康維持や予防医学として大変有効なマッサージです。
お風呂上がりに温かい服装でゆったりと
リンパを流しましょう‼︎
💟4月の月ヨガ【月礼拝】は
新月🌑1日金曜日です✨
【対面クラス開催中です‼︎】
💟MIMOSA鳥取クラス
2日10:00〜11:30（＋オンライン）
9日10:00〜11:30（＋オンライン）
💟YOGA studio in moco
5日19:00〜20:15（＋オンライン）
12日19:00〜20:15（＋オンライン）
☪️ドロップイン（1回のみの参加）も大歓迎です。
マッサージや月ヨガだけのご参加もお気軽
にお問い合わせください。
3月19日にはMIMOSA鳥取クラス後に
ランチ会をしました。
RYT200受講した8名の方が集まり
笑いの絶えない2時間に！
エネルギーが高い皆さんとの時間は
元気をもらいますね💓
4月も引き続きよろしくお願いいたします🙇♀️
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